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要取消饿了么的短信通知，您可以按照以下方法操作。
通过饿了么APP取消
1、打开饿了么APP，点击右下角的“我的”按钮。
2、在“我的”页面中找到并点击“消息订阅”选项。
3、进入“消息订阅”页面后，找到并点击“短信通知”。
4、在弹出的提示窗口中点击“取消订阅”按钮，即可成功取消短信通知。
方法二：通过短信取消
有些用户可能收到类似以下的短信：“【饿了么】您已订阅短信通知提醒服务，如需取消订阅，请回复‘QX’退订。”在这种情况下，您可以按照短信提示回复“QX”来取消短信通知，不过请注意，这种方法可能不适用于所有用户，建议您同时尝试上述通过APP取消的方法以确保成功取消。
您可以通过饿了么APP或短信来取消饿了么的短信通知，如果您在操作过程中遇到任何问题，可以联系饿了么的客服寻求帮助。